A párterápia eszköztára rendkívül széleskörű. A beszélgetések mellett gyakran felmerülnek szimbolikus technikák, amelyek hatékonyan világítanak rá a pár valódi problémájára vagy épp segítik annak megoldását. Sokszor hasznos a pár tagjai által hozott különböző kapcsolati minták, modellek feltárása, az ebből is eredő egyéni igények, kölcsönös megismerése, összehangolása.  A párt gyakran kérjük a köztük lezajló kommunikációs helyzetek megfigyelésére, saját megéléseik, érzéseik, gondolataik jobb megismerését célzó gyakorlatok otthoni elvégzésére, amelyek hasznos kiindulópontjai lehetnek a következő üléseknek.

Az első 3-4 beszélgetés fontos része a probléma definiálása, a kapcsolat bemutatása, a célok tisztázása. Amennyiben a pár meg tud egyezni egy-két olyan kapcsolati célban, amit a szakemberek is reálisnak tartanak, megtörténik a szerződéskötés, ami egy szóbeli megállapodás a célokról. Ezeket szem előtt tartva tervezik az ülések menetét. A szerződéskötés után következik a munkafázis, ami 4-10 alkalmat ölel fel körülbelül. Ezután jön a célok visszaellenőrzése, a folyamat értékelése és a lezárás.

A párterápia során tipikusan két emberrel szemben két szakember ül. Ez segít megőrizni a semlegességet a folyamat során, és segít a pár működéséből fakadó lehető legtöbb információt begyűjteni, feldolgozni. Továbbá a terapeuták kommunikációja, konfliktuskezelése alapvetően mintát tud nyújtani a pár tagjainak saját kommunikációs eszköztáruk csiszolásában.

A párkapcsolati tanácsadás általában 8-20 ülést ölel fel. Apróbb változások az 5-6. ülés tájékán már szoktak jelentkezni.