Felnőtt egyéni tanácsadás
Problémák, melyekkel fordulhat hozzánk
- Sérülékeny vagy alacsony önbecsülés
- Életvezetési nehézségek
- Kapcsolati problémák (szülők, választott pár szülei, testvér, pár)
- Gyermeknevelési nehézségek (nehéz elfogadni, megérteni gyermekünk tulajdonságait, működésmódját)
- Krízisállapotok (új gyermek érkezése, serdülő a családban, munkahely elvesztése, szakítás, válás stb.)
- Stresszkezelés, szorongás
- Öngondoskodás hiányosságai (evés, alvás, mozgás, folyadékbevitel)
- Érzelemszabályozás elégtelensége, konfliktus-kezelés, önérvényesítés hiányosságai
- Munkahelyváltással, karrierépítéssel kapcsolatos kérdések, életpálya tanácsadás
Eszközök
A tanácsadás olyan segítő beszélgetés, amelynek folyamatát rajzos gyakorlatok, tesztek, kártyák színesíthetik.
Hogyan zajlik egy-egy beszélgetés?
Az első beszélgetés valójában 2-4 alkalmat is jelenthet. A hozzánk érkező elmeséli problémáját, elmondja, min és hogyan szeretne változtatni. Közben bemutatja életét, hogyan és kivel él, milyen hobbijai vannak, milyen értékek mentén hozza meg életének fontos döntéseit. Ezután az általa meghatározott célok mentén történik a munka, majd amikor mind a szakember, mind a kliens úgy érzi, elérte a folyamat a célját, számba veszik az elért eredményeket, és ha nincs más probléma, amin változtatni szeretne, akkor lezárják a közös munkát, elbúcsúznak egymástól.
Hány szakember van jelen az ülésen, miért?
Az üléseken egy szakember van jelen, egyéni tanácsadásnál ez a jellemző.
Mennyi idő elérni eredményt?
Problémától függően változik, mennyi idő alatt lehet érzékelhető eredményt elérni. Tipikusan 8-20 alkalommal találkozunk klienseinkkel. Kevésbé fókuszált munka esetén (például önismereti igény esetén), vagy több probléma átbeszélése kapcsán hosszabb is lehet ez az idő. Krízistanácsadás esetén lehet, hogy 3-6 ülés is elegendő a krízis enyhüléséhez.
50 perces egyéni ülés
15 000 Ft
